1-op-1 Systeemcoaching met Sara Smeekens
Sara Smeekens is systemisch coach en begeleidt mensen op een zachte en diepgaande manier in hun persoonlijke proces. Ze helpt je om onderliggende patronen en dynamieken zichtbaar te maken die jou vandaag misschien onbewust blokkeren of belasten.
Systeemcoaching vertrekt vanuit het idee dat we allemaal deel uitmaken van grotere gehelen, zoals onze familie van herkomst, relaties, werkcontext of zelfs generaties voor ons. Wat daar niet gezien, erkend of afgerond werd, kan zich in het hier en nu tonen in de vorm van lichamelijke klachten, terugkerende gedachten, moeilijke emoties of relatieproblemen.
Tijdens een sessie onderzoekt Sara samen met jou welke beweging er wil ontstaan. Je wordt uitgenodigd om vanuit je hoofd te zakken in je lichaam, en te voelen wat zich aandient. De sessie verloopt intuïtief, met aandacht voor jouw tempo en draagkracht. Er wordt gewerkt in een opstellingsveld, niet met andere mensen, maar met symbolische materialen zoals vloerankers, voorwerpen of kaarten. Zo krijgt jouw innerlijke beeld letterlijk een plek in de ruimte, en wordt het mogelijk om er op een nieuwe manier naar te kijken.
Vaak ontstaat er helderheid, ontspanning of een gevoel van thuiskomen bij jezelf. De inzichten uit een sessie kunnen doorwerken op verschillende lagen: emotioneel, lichamelijk, relationeel en zelfs spiritueel.
De sessies vinden plaats in Centrum Leysehoef, een plek met rust, natuur en ruimte om te landen. Dit is geen ‘praattherapie’, maar een ervaringsgerichte aanpak die voorbij woorden werkt.
Duur sessie: 1 uur tot 1,5 uur
Prijs: €95
Locatie: Centrum Leysehoef, Tongerlo
