1-op-1 Systeemcoaching Sara Smeekens
Sara is systemisch coach. Op een zachte manier begeleidt ze je doorheen de thema’s die bij jou op dat moment spelen, door middel van de context waarbinnen je functioneert, te onderzoeken.
Sara neemt je mee in een opstellingsveld, zonder andere mensen, maar met verschillende materialen. En dit in Centrum Leysehoef.
Individuele sessies zijn mogelijk, maar er is ook de mogelijkheid om een traject van 5 sessies te starten.
Zelfliefde portret
Je kan ook kiezen om een zelfliefde portret te laten maken. Ik neem eerst heel kort een portret van je. Dit wordt afgedrukt, en dan gaan we samen bekijken wat we zien op het beeld. Dit kan eerst confronterend zijn, maar wanneer ik je vraag om er anders naar te kijken, is dit heel verzachtend. Je gaat naar huis met een heel ander beeld.
Bokscoaching
Wanneer mensen vastzitten met emoties zoals verdriet, frustratie of boosheid, stel ik een bokscoaching voor. Door mijn ervaring in kickbox, kan ik je enkele technieken aanleren om met je emoties aan de slag te gaan.
