Steeds meer mensen kampen met spanning, overprikkeling en uitputting. Angststoornissen, depressie en burn-out zijn uitgegroeid tot de ziektes van onze tijd. Maar hoe komt dat eigenlijk? En belangrijker nog: wat kunnen we eraan doen?
In deze inspirerende lezing neemt dr. Bart Bohy je mee naar de diepere lagen onder stress, angst en burn-out. Hij onderzoekt hoe maatschappelijke druk, voeding, leefstijl en zelfs onze darmflora invloed hebben op ons zenuwstelsel, ons hormonaal systeem en ons gevoel van veerkracht.
Met zijn kenmerkende helderheid en diepgang schetst hij hoe klassieke behandelingen zoals medicatie of therapie waardevol kunnen zijn, maar vaak slechts een deel van het verhaal vertellen. Want achter de symptomen liggen vaak onverwerkte emoties, hormonale disbalansen, tekorten of systemische spanningen.
Deze lezing is geen eenvoudige opsomming van feiten, maar een uitnodiging om breder te kijken. Naar jezelf, naar je lichaam, naar je levensritme, en naar de keuzes die je maakt — bewust of onbewust.
Een krachtige wake-upcall voor wie anders wil kijken naar mentale gezondheid, en klaar is om opnieuw regie te nemen over lichaam, geest en ziel.
📍 Voor hulpverleners, coaches, artsen, én voor wie zelf worstelt met vermoeidheid, angst of overweldiging.
Dr. Bart Bohy is opgeleid als arts en heeft zich verdiept in orthopedische chirurgie, urgentiegeneeskunde, oorlogschirurgie, rampengeneeskunde en ziekenhuismanagement. Zijn passie ligt vandaag bij een integrale benadering van gezondheid. Hij biedt holistisch en orthomoleculair gezondheidsadvies aan, en begeleidt mensen ook via meditatie, ademwerk en bewustzijnsontwikkeling.
