Prepare yourself to live in a world full of wonder and play… where people goof around, listen, dance, laugh, love & express themselves
Wie speelt, voelt zich vrij, maakt sneller verbinding met anderen en leert sneller bij.
Maar…
- Speel jij nog vaak?
- Kan jij genieten van de meest vrije, vrolijke, uitbundige kant van jezelf?
- Ga jij nog weleens helemaal op in iets waardoor de tijd lijkt te verdwijnen?
Voel.Speel.Leef. is een doe-workshop die je leert dat je helemaal niets nodig hebt om te voelen, te spelen en écht te leven. Behalve dan je lichaam, je ademhaling en een open hart. Deze workshop is het ideale tegengif voor een dagelijks leven waar de focus vaak ligt op moeten, onrust, twijfel of stijfheid. We verleggen onze focus en gaan resoluut voor plezier, vrijheid, rust en verbinding.
Deze workshop is voor iedereen die…
- …wil leren om (snel) in een “speelmindset” te komen
- …wil voelen wat je lichaam weet maar wat je hoofd je niet vertelt over plezier
- …wil ervaren hoe makkelijk je leert als je plezier hebt.
Deze workshop combineert ervaringsgerichte oefeningen die komen vanuit verschillende meditatie tradities, lichaamswerk, energetisch werk, improvisatie en expressie.
We doen oefeningen om…
- … je lichaam en geest op te warmen
- … het hart te openen
- … focus en alertheid te vergroten
- … je thuis te voelen in je eigen lichaam en leren te vertrouwen op je zintuigen
- … invloed te nemen op je eigen energie en te ervaren hoe je de energie van anderen beïnvloedt.
- … je grenzen aan te voelen en aan te geven
- … op je eigen authentieke manier expressie te geven aan wat je voelt
De begeleiding gebeurt door Axel Boven. Axel is een ervaren workshopbegeleider en coach die een groep haarfijn aanvoelt en de juiste oefeningen op het juiste moment aanlevert waardoor jij je helemaal kan overgeven aan het hier en nu.
Praktisch
- de workshop duurt 3 uur gaat door en gaat door de in Centrum Leysehoef
- We blijven zoveel mogelijk buiten maar in geval van regenweer of te koud gaan we naar binnen
- Je investeert €35 in je eigen plezier
- Er kunnen maximum 20 deelnemers deelnemen
